Estoy apunto de empezar un plan para el MAPOMA, pero cada cierto dia de la semana me pide que haga pesas, el tema es que ni tengo tiempo, ni dinero para ir a un gimnasio y tampoco tengo pesas en casa, como podria suplir eso para seguir con el plan?
Gracias.
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Como suplir las pesas...?
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10-01-2012 12:52 #1
Miembro Trotón
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Como suplir las pesas...?
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10-01-2012 13:26 #2
Atleta Ninja
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prueba con unas gomas. Por 10€ las puedes conseguir.
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10-01-2012 15:41 #3
Miembro Trotón
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Y donde encuentro ejercicios para hacer con gomas? Por mas que busco no encuentro.
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10-01-2012 15:55 #4
Atleta Ninja
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youtube, hay millones de videos, en el foro tambien se han puesto bastantes....
ejercicios con gomas - YouTube
Seguro que has buscado???
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