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LinkBack | Herramientas | Desplegado |
08-04-2007, 22:53
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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Apr 2007
Mensajes: 2
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Necesito Un Entremaniento Para 8km
Hola a todos, llevo un tiempo corriendo y haciendo bicicleta. Me gustaría si alguien me puede facilitar un entrenamiento para correr 8 km, más que nada para ir orientándome un poco, ya que con el tiempo me gustaría empezar a competir en duatlones, pero antes ir a alguna carrera. Muchas gracias!!!!
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Ayer, 23:25:05
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08-04-2007, 22:54
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#2 (permalink) |
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Administrador
Fecha de Ingreso: Feb 2006
Localización: Valencia
Mensajes: 1.918
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Hola Patri. Bienvenida a
 Hay una sección de planes de entrenamiento aquí: http://www.foroatletismo.com/foro/forumdisplay.php?f=31 Para 8 km no hay nada pero no diferirá mucho de los de 10km por ser distancias muy similares. Un saludo! _coti_ |
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