pesas o cuestas

mariabordagaray · 05-06-2007, 01:20

hola me gustaria saber que es mejor para los fondistas las pesas o las cuestas

AlmendritA · 14-06-2007, 02:53

Yo diría que las dos cosas son muy importantes.

Saludos

Gogo · 04-07-2007, 15:21

Las pesas te dan mucha potencia, pero las cuestas mejoran tu capacidad pulmonar. Comparto que las dos

jonlarra · 05-07-2007, 09:25

Tal y como te han contestado AlmendritA y Gogo, las dos cosas son importantes.
Según como realices las pesas, conseguiras más potencia (pocas repeticiones y mucho peso), o más resistencia (muchas repeticiones y poco peso).
Otra cosa importante y que no citas son las ESCALERAS.
Saludos
PD. Con esos apellidos, me dá que los orígenes de tu familia, están por Euskadi.

Salva · 05-07-2007, 14:13

Hola Jon. Eres el escritor de somos atletas, cierto? ¿Ome equivoco de persona? jeje. Bienvenido, no sabía que estuvieras registrado. María es Argentina!

Un saludo!

Niko · 05-07-2007, 16:50

Cita:

Originalmente Escrito por Salva

Hola Jon. Eres el escritor de somos atletas, cierto? ¿Ome equivoco de persona? jeje. Bienvenido, no sabía que estuvieras registrado. María es Argentina!

Un saludo!

Somosatletas.com? Ese blog lo leo yo! Es muy bueno!! Jon eres tú jonlarra? Si lo eres, te felicito y te animo a seguir escribiendo

jonlarra · 08-07-2007, 18:51

Perdonar, siento defraudaros, pero no soy el Jon que pensáis. El Jon que escribe ahora, tambien es lector del Jon que decis, y por cierto, sin por un casual nos lee, !!!!ANIMO¡¡¡¡¡ y a seguir escribiendo.

05-06-2007, 01:20	#1 (permalink)
mariabordagaray miembro junior Fecha de Ingreso: Mar 2007 Localización: la plata argentina Mensajes: 245	pesas o cuestas hola me gustaria saber que es mejor para los fondistas las pesas o las cuestas

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14-06-2007, 02:53	#2 (permalink)
AlmendritA Saxofón,Clarinete&cerezas Fecha de Ingreso: Feb 2007 Localización: Cabana Mensajes: 206	Yo diría que las dos cosas son muy importantes. Saludos

04-07-2007, 15:21	#3 (permalink)
Gogo Miembro Junior Fecha de Ingreso: Jul 2007 Mensajes: 3	Las pesas te dan mucha potencia, pero las cuestas mejoran tu capacidad pulmonar. Comparto que las dos

05-07-2007, 09:25	#4 (permalink)
jonlarra Miembro Junior Fecha de Ingreso: Mar 2007 Mensajes: 5	Tal y como te han contestado AlmendritA y Gogo, las dos cosas son importantes. Según como realices las pesas, conseguiras más potencia (pocas repeticiones y mucho peso), o más resistencia (muchas repeticiones y poco peso). Otra cosa importante y que no citas son las ESCALERAS. Saludos PD. Con esos apellidos, me dá que los orígenes de tu familia, están por Euskadi.

05-07-2007, 14:13	#5 (permalink)
Salva Administrador Fecha de Ingreso: Feb 2006 Localización: Valencia Mensajes: 1.917	Hola Jon. Eres el escritor de somos atletas, cierto? ¿Ome equivoco de persona? jeje. Bienvenido, no sabía que estuvieras registrado. María es Argentina! Un saludo!

08-07-2007, 18:51	#7 (permalink)
jonlarra Miembro Junior Fecha de Ingreso: Mar 2007 Mensajes: 5	Perdonar, siento defraudaros, pero no soy el Jon que pensáis. El Jon que escribe ahora, tambien es lector del Jon que decis, y por cierto, sin por un casual nos lee, !!!!ANIMO¡¡¡¡¡ y a seguir escribiendo.