Como veo q se a conseguido mucha informacion en cuanto a tecnicas de carrera, queria ver q sale sobre tecnicas de arrancada para pruebas de velocidad.
Realizando la prueba d 60 mtros,al coger los tiempos me dado cuenta q en la salida puedo arañar bastante a la hora d mejorar la marca puesto que se pirden varios segundos.
asik aqui dejo el nuevo tema aber q os parece

Te refieres antes de que suene el pistoletazo? o despues? si es antes, es todo concentracion, si es despues, aceleracion, aunque ahi ya no me meto, porque la velocidad no la he entrenado cuanto apenas. _andar_

ami tambien me gustaria saber trukillos para la arrancada, ya que la mia es bastante penosilla xD

pues supongo que tendran todos relacion, la d antes del pistoletazo y la d justo cuando suena el pistoletazo.
ahy veces q entre mi compañero y yo notamos como q nos kedamos en suspension en la salida y eso son seg muy valiosos.

Concentración, mucha mucha concentración. Eso antes.

Una vez se ha dado el pistoletazo de salir, vas a estar acelerando 30-40 metros (yo por lo menos) así que no tienes que ir erguido, sino poco a poco vas poniendo cada vez más recto hasta llegar a la máxima velocidad. No sé, es decir dificl de explicar con palabras

Originalmente escrito por Carlos Martínez

Concentración, mucha mucha concentración. Eso antes.

Una vez se ha dado el pistoletazo de salir, vas a estar acelerando 30-40 metros (yo por lo menos) así que no tienes que ir erguido, sino poco a poco vas poniendo cada vez más recto hasta llegar a la máxima velocidad. No sé, es decir dificl de explicar con palabras

Yo te entiendo perfectamente porque esa es la manera correcta de salir. Tienes que salir incluinado y poco a poco ir levantando tu cuerpo. Si sales y te poner erguido de inmediato pierdes tiempo.....

la mejor manera de aprender las tecnicas de partida es observando videos de atletas importantes.

y a medida de nuestras posibilidades intentar corregir la partida, en base a practica.
Saludos.