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11-07-2007, 17:05
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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Jul 2007
Mensajes: 4
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fase de volumen y mucho cardio??
que pasa si estoy en fase de volumen hago mucho peso pocas repeticiones llego al fallo ala sexta repeticion pero tambien hago mucho cardio? hago bicicleta a nivel intenso o corro 30 min todos los dias
mi problema esque no quiero quedar tronco(lento). como quedaria mi cuerpo? igual? o si ganaria masa muscular? |
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