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03-08-2007, 20:17
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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Aug 2007
Localización: Buenos Aires, Argentina
Edad: 41
Mensajes: 2
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Busco un plan para 42k
Hola a todos. Estoy buscando un plan para maraton, avanzado. La maratón del año pasado la hice en 3.50 y estoy queriendo hacer la proxima en 3.30 . Dispongo de 5 días a la semana para entrenar y 3 meses por delante. Quisiera saber si alguien tiene algún plan con estas características. Muchas gracias.
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