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02-09-2007, 10:30
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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Jul 2007
Mensajes: 8
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cmo y dnd yevais el agua al correr?
Hola a todos/as, se que es una pregunta tonta pero eske no se como llevar el agua, lo he intentado en la mano...bolsiyo... y nada, muy molesto, existe algun cinturon para colgar la botella o algo?
1 saludo y sorry x si este no es el sito del post |
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Ayer, 23:25:05
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11-09-2007, 19:34
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#2 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Sep 2007
Mensajes: 8
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Buenas Lalezito;
Quizás te diga una aberración pero yo en el tiempo que llevo corriendo jamás he llevado agua. Me parece poco práctico y lo que suelo intentar cómo mucho es buscar alguna fuente en el trayecto, para carreras que no superes la 1:30 de duración y a ritmo de entrenamiento no creo que sea muy necesario beber si te has hidratado bien antes y te hidratas después. Es mi humilde opinión y la de varios compañeros con los que suelo salir a correr, aunque también supongo que será factor importante el clima... Saludos |
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21-09-2007, 14:25
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#3 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Sep 2007
Mensajes: 15
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Buenas
Estoy con billy pero a no ser que entrenes con un ritmo bestial durante mas de hora y media no le veo ningun sentido el beber agua.eso si hidratate antes bien eso por supuesto,y luego cuando acabes. un saludo |
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