Atletismo

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plan para 1000 metros en 4:10"

  1. 22-09-2011 13:46 #41
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    son dos vueltas y media no?
    alguien se las hace en 2minutos y medio?
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  2. 22-09-2011 14:28 #42
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    Busca en otros foros, hacer 2.30 el km supone bajar de 30 el 10mil como mínimo más o menos. Esos tiempos son de semi-élite, el récord del mundo creo que está en 2.1X
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  3. 22-09-2011 15:34 #43
    daviduco
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    Record del mundo femenino: 2:28.98 Svetlana Masterkova en el año 96

    2:30 son palabras mayores, es una marca que ya no es para cualquiera
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