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¡ Ya Me Hago La Media Maraton !


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Viejo 23-12-2007, 15:18   #1 (permalink)
wizaro
Miembro Junior
 
Avatar de wizaro
 
Fecha de Ingreso: Apr 2007
Mensajes: 22
¡ Ya Me Hago La Media Maraton !

Bueno pues hoy me he hecho 21,5Km. Como hacia buen dia me anime a salir a pesar de haber salido viernes y sabado, estaba un poco cansado y los primeros km han sido un suplicio (me dolia todo) en especial la parte derecha del gemelo de la pierna derecha, que no se por que se me carga siempre en los primeros km, pero a partir del km 12 se me quitaron todas las molestias y empece a correr a un buen ritmo, terminando los 21,5 km en 1:43:20 que supone una media de 4,48 que para mi está de lujo. Estoy muy contento a pesar de que he acabado con rozaduras en las ingles
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Viejo 23-12-2007, 21:50   #2 (permalink)
Salva
Administrador
 
Avatar de Salva
 
Fecha de Ingreso: Feb 2006
Mensajes: 1.688
Qué media has hecho wizaro? Felicidades
Salva no está conectado   Responder Con Cita
Viejo 23-12-2007, 22:40   #3 (permalink)
Edog
Miembro Junior
 
Fecha de Ingreso: Nov 2007
Mensajes: 39
KE MAKINA......

no coincido con otros velocipedos,peeero los fonderos sois autenticos heroes,sufridores al maximo

ANIMO!

SalU2_coti_
Edog no está conectado   Responder Con Cita
Viejo 27-12-2007, 18:18   #4 (permalink)
ndnando
Miembro Junior
 
Fecha de Ingreso: Nov 2007
Mensajes: 2
joer, la verdad es que es de admirar.
Yo nunca he intentado, correr una media maratón, y la verdad que me estra entrando el monillo.
ndnando no está conectado   Responder Con Cita
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