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#1 (permalink)
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Mar 2008
Mensajes: 70
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Buenas.
Alguien se atreve a darme algún consejo para series? Actualmente corro entre 40 y 60 minutos, llegando hasta los 10 kms, entre 2 y 3 veces a la semana. Alterno otras 2 ó 3 veces en el gimnasio haciendo de todo un poco. Qué series me recomendáis? Nunca he hecho series...ni cuestas... Gracias!!
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Paciencia, poco a poco
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| Escrito Por | For | Type | Fecha |
| entrenamiento: Blogs, Photos, Videos and more on Technorati | This thread | Refback | 07-05-2008 23:10 |
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