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Recomendaciones para SERIES??


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Viejo 03-05-2008, 19:43   1 links from elsewhere to this Post. Click to view. #1 (permalink)
thork
Miembro Junior
 
Fecha de Ingreso: Mar 2008
Mensajes: 70
Question Recomendaciones para SERIES??

Buenas.

Alguien se atreve a darme algún consejo para series?

Actualmente corro entre 40 y 60 minutos, llegando hasta los 10 kms, entre 2 y 3 veces a la semana. Alterno otras 2 ó 3 veces en el gimnasio haciendo de todo un poco.

Qué series me recomendáis? Nunca he hecho series...ni cuestas...

Gracias!!
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Paciencia, poco a poco
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