Curiosidad sobre el entrenamiento

Runner_man · 04-06-2008, 21:17

Hola a todos:

Seguro que con vuestros conocimientos me sabeis responder a lo que os expongo:

Después de entrenar, subo a mi casa por las escaleras(vivo en un 12)¿ puede ser ese uno de los factores que me esté influyendo a mejorar mis tiempos y mi fondo físico o por el contrario me puede ir produciendo fatiga poco a poco?

Gracias por anticipado

Saludos

A correr sa dichooooooo

Alezeia · 04-06-2008, 22:36

Eso me pregunto yo, ya somos dos... yo hago lo mismo, pero con un piso menos :P

Runner_man · 04-06-2008, 22:47

jeeje a ver si nos responden Alezeia tengo curiosidad por el tema

Salva · 05-06-2008, 12:59

Algo ayudará, es como si al final del entrenamiento haces rectas, solo que una, y un poco larga jejeje. No creo que te perjudique... Al nivel que entrenamos no estamos tan cerca del sobreentrenamiento.

Un saludo!

04-06-2008, 21:17	#1 (permalink)
Runner_man Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2008 Mensajes: 15	Curiosidad sobre el entrenamiento Hola a todos: Seguro que con vuestros conocimientos me sabeis responder a lo que os expongo: Después de entrenar, subo a mi casa por las escaleras(vivo en un 12)¿ puede ser ese uno de los factores que me esté influyendo a mejorar mis tiempos y mi fondo físico o por el contrario me puede ir produciendo fatiga poco a poco? Gracias por anticipado Saludos A correr sa dichooooooo

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04-06-2008, 22:36	#2 (permalink)
Alezeia Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2008 Mensajes: 5	Eso me pregunto yo, ya somos dos... yo hago lo mismo, pero con un piso menos :P

04-06-2008, 22:47	#3 (permalink)
Runner_man Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2008 Mensajes: 15	jeeje a ver si nos responden Alezeia tengo curiosidad por el tema

05-06-2008, 12:59	#4 (permalink)
Salva Administrador Fecha de Ingreso: Feb 2006 Localización: Valencia Mensajes: 1.778	Algo ayudará, es como si al final del entrenamiento haces rectas, solo que una, y un poco larga jejeje. No creo que te perjudique... Al nivel que entrenamos no estamos tan cerca del sobreentrenamiento. Un saludo!