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LinkBack | Herramientas | Desplegado |
21-08-2008, 00:09
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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Aug 2008
Edad: 15
Mensajes: 12
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Entrenamiento a los 15 años.
Hola compañeros mañana voy a empezar a entrenar, como bien he dicho en el titulo tengo 15 años y mi duda es, ¿Cuántos quilómetros me tengo que hacer para empezar? Espero vuestra respuesta.
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Ayer, 23:25:05
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21-08-2008, 00:48
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#2 (permalink) | |
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Miembro
Fecha de Ingreso: Aug 2008
Localización: Cádiz
Mensajes: 192
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Cita:
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24-08-2008, 17:15
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#5 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Aug 2008
Localización: Gijón
Mensajes: 30
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Tomátelo con calma al principio y coge mucha base de kilómetros y si quieres hacer atletismo para competir busca un club y que te lleve un entrenador,tener un grupo de entrenamiento es báscico para mejorar.
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