SOY NUEVO EN ESTE FORO ASI KE HOLA A TODOS.
TENGO UN PROBLEMA Y A VER SI ME PODRIAS AYUDAR. TENGO 10 MESES PARA PREPARARME PARA LOS 1500M, Y TENGO KE BAJAR DE LOS 5 MINUTOS. EL PROBLEMA ESKE NO SE KE ENTRENAMIENTO SEGUIR. SI OS SIRVEN DE ALGO MIS DATOS SON LOS SIGUIENTES: TENGO 17 AÑOS, MIDO 1´76M Y PESO 54KG.