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Entrenamiento con gomas para atletas?

  1. #1
    Avatar de isidronew
    isidronew no está en línea Ya ves...
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    Entrenamiento con gomas para atletas?

    Hola,

    Conoceis alguno algun circuito de ejercicios con gomas para atletas?

    Un saludo.

  2. #2
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    vÃ****deo Psoas-Cuádriceps con Chema MartÃ****nez - running, deporte, correr - vÃ****deos kewego
    exa un vitazo,vienen ejc realizados x chema artinez,busca en youtube,kizas venga

  3. #3
    Avatar de sprinter
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  4. #4
    Avatar de isidronew
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    Gracias Sprinter.

    Estan muy bien los videos. Como decias he encontrado alguno mas en YouTube, a ver si saco un rato y los cuelgo aquí, para que mas gente los pueda ver.

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Gracias Sprinter.

    Estan muy bien los videos. Como decias he encontrado alguno mas en YouTube, a ver si saco un rato y los cuelgo aquí, para que mas gente los pueda ver.
    Pues seria muy interesante que pusieras si los has encontrado a ver si puedes ,gracias

  6. #6
    Avatar de isidronew
    isidronew no está en línea Ya ves...
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    Alguno me parece que esta repetido (seguro que me lo perdonais) y he incluido (creo que el 3º) un video sobre tecnica de correr, por el amigo Chema Martinez.

    Ale, a darle a la gomita...

    vÃ****deo Ejercicios con gomas, por Rodrigo Gavela - running, rodrigo, sportlife - vÃ****deos Muy interesante
    Sport Life / Correr / Musculación para corredores con Chema Martínez
    http://videos.muyinteresante.es/chan...ROoafthah.html
    Brazos gomas
    Pectorales con gomas
    Ejercicio de piernas con gomas, extensores desde tumbado bilateral
    YouTube - Ejercicios con gomas: elevaciones frontales de hombro
    YouTube - Ejercicios Gomas 13
    YouTube - Gomas ejercicios
    YouTube - Ejercicios abductores
    YouTube - Ejercicios con gomas: extensiones de cuadriceps
    YouTube - Ejercicios con gomas: biceps femoral
    YouTube - Ejercicios con gomas: remo vertical
    YouTube - Ejercicios con gomas: triceps erguido
    YouTube - Ejercicios con gomas: aperturas de hombro
    YouTube - Ejercicios con gomas: triceps encogido
    YouTube - Ejercicios con gomas: tibial anterior
    vÃ****deo Abductores (acercar miembro) con Chema MartÃ****nez - running, correr, entrenamiento - vÃ****deos kewego
    vÃ****deo Cuádriceps (en excéntrico) con Chema MartÃ****nez - running, correr, entrenamiento - vÃ****deos Videos Autocity
    vÃ****deo Pie fascia con Chema MartÃ****nez - running, deporte, correr - vÃ****deos Metro
    vÃ****deo Cuádriceps (en concéntrico) con Chema MartÃ****nez - running, correr, entrenamiento - vÃ****deos Jubii TV
    vÃ****deo Abductores (separar miembro) con Chema MartÃ****nez - running, correr, entrenamiento - vÃ****deos Videos Motociclismo
    vÃ****deo Psoas-Cuádriceps con Chema MartÃ****nez - running, deporte, correr - vÃ****deos mytrace

  7. #7
    bator no está en línea Miembro Ágil
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    Pues muchisimas gracias pues ya me he comprado una goma de esas de fitness voy a ver que tal se me da

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