UN AÑO ES TIEMPO SUFICIENTE PARA ENTRENAR PARA UN MARATON?
HE CORRIDO 10 Y 20 KMS , PERO LLEVO 5 MESES SIN ENTRENAR....
QUE PIENSAN!!!???

Los entrenamientos para maratón que consigues en internet: son planeados para alrededor de 5 meses.

Yo diría que regreses a correr, hagas algunas carreras de 10 y de 21 (con entrenamiento) y, cuando estés en fechas de preparar el maratón: tú mismo vas a ver si te sientes ya con buena base para llevar el entrenamiento.

Como sea, suena muy posible, a menos que traigas alguna lesión o mucho sobrepeso.

Claro que tienes tiempo, pero yo emepezaría a entrenar sin pensar en él, sólo para buscar una muy buena base que te permita entrenarlo sin problemas los últimos 4 meses.

Si desde el día 1 orientas todo al maratón acabarás quemado y posiblemente lesionado, lo digo por experiencia.

Ánimo, ya nos contarás como te va.