Atletismo

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Series para 800m

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2016
    Mensajes
    4

    Series para 800m

    Hola a todos.
    Últimamente he leído sobre como son los entrenamientos para correr 5km,10km, medio marato o maraton y ya tengo una idea mas o menos de como se entrena (no completamente por que no soy entrenador). Pero me gustaría saber como son los entrenamientos para los medio fondistas, en especial para los 800m, que diferencia tiene un entrenamiento de medio fondo a uno de fondo? acaso son las series?
    Les agradecería mucho que me dieran una pequeña clase sobre esto.
    Gracias c:

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2016
    Mensajes
    21

    Otro que se une a la pregunta

    +1

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