Atletismo

Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

necesito entrenamiento para periodo basico

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
    Mensajes
    2

    necesito entrenamiento para periodo basico

    hola necesito entrenamiento para periodo basico, cuando era joven corria, ahora llevo 3 meses de vuelta pero quiero hacer el periodo basico para comenzar a corrrer en marzo ayuda porfis

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
    Mensajes
    3
    Primero habria que saber cuales son tus metas y que distancias queires correr.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
    Mensajes
    2
    la idea es volcer a correr carreras de 5 y 10 km y talves despues de un año correr los 21km y si todo va bien nuevamente los 42km

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Granada
    Edad
    43
    Mensajes
    24
    Buenas...
    Si quiere, yo me dedico a entrenar a atletas sobre todo de tipo popular, corredores de 10km hasta Maratón.
    Mi equipo de entrenadores estamos consiguiendo buenos resultados con todo tipo de corredores. Entrenamos vía internet y tenemos la sede en Granada, donde también analizamos a corredores.
    Esperamos poder ayudaros y así poder disfrutar de este deporte.
    Un saludo a todos.
    Francisco David Fresneda Benavente.
    diarioatletas@gmail.com

Temas Similares

  1. entrenamiento rutina basico 100 metros velocistas
    Por luismi17 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 22-05-2009, 22:37
  2. Necesito informacion sobre mi entrenamiento
    Por Alexa en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 07-12-2008, 07:09
  3. Equipo basico
    Por AficionadoCanario en el foro Equipación
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 04-11-2008, 00:15
  4. Necesito Plan De Entrenamiento Para Pesas, Soy Velocista..
    Por kto8833 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 28-09-2008, 03:47
  5. Necesito Un Entremaniento Para 8km
    Por patri en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 08-04-2007, 22:54