hola, quiero empezar a entrenar, hace mucho tiempo que no corro, me lo quiero tomar en serio pero me gustaria saber que modalidad es la que mejor encaja para mi complexion, tengo 29 años, mido 184cm, peso 83kgs. soy de complexion fuerte. con estos datos podria declinarme por alguna en concreto o tengo que probar con todas?? gracias

La gente q corre fondo,suele ser,o porque tiene cualidades de jovenes,y lo saben llevar club ecc..y esta el otro caso de gente q se apunta a correr,por mejorar su aspecto fisico,porque tenga algo de sobrepeso...es la mejor forma creo yo.

Por lo tanto,planteatelo asi,q quieres hacer tu?,hay muchos deportes donde escoger,deportes colectivos,individuales,si te gusta el atletismo,hay mucho abanico donde escoger,pero hazte esa pregunta,tu constitucion actual,es por sedentarismo,o siempre fuiste grande de constitución,si es esta utima,y prueba a hacer velocidad,ya q si eres grande,fuerte,puedes intentar ser velocista,etcc.

lo mismo ke dijo antes nuestro compañero, esos kilos son de musculo y huesos o de algo de grasilla??
no es lo mismo decir constitucion fuerte ke gordo,pero se suele usar como eufemismo, si dices en verdad ke eres constitucion fuerte pues te recomiendo como mali ser velocista o lanzador, en caso de ke te sobre algo de grasa yo haria algo de trotes y entrenamientos individuales para kitar lo que sobra y luego meterme en el mundillo dependiendo de como estes kedando

no se si lo habre liado un poco xD

suertee