Hola buenas, dentro de un mes tengo que pasar unas pruebas físicas y realizar el 2000 en menos de 7 minutos es un 10. Mi problema es que a finales de verano había entrenado y tenía una marca de 6:58; después entre la universidad y otros problemas no tuve tanto tiempo para entrenar y dentro de un mes son las pruebas, ¿alguien me puede dar una solución rápida?
gracias

Eso solo,esta en entrenar,tu lo has dicho,q en verano estabas en mejor forma,seria q entrenabas mas.
Si no,lo tendras chungo,los tiempos no se hacen,con entrenar a 1 mes vista de una prueba,creo yo.
De todas formas,no te queda otra,q hacer lo tipico,meter fondo si te ves flojo,y algun entreno de series de 400 y otro dia entre 800 y 1000.