hola, soy corredor popular, llevo haciendo mountain bike desde marzo, y hace mas o menos 2 meses alterno con carrera continua, desde hace 3 semanas me pille el plan medio maraton nivel competicion y estoy siguiendolo, mi marca en media maraton es de 1'29h, mi objetivo es bajar bastante ese tiempo, mi pregunta es ¿acabare sobreentrenado? no descanso ni un dia, tan solo que el dia que me toca hacer recuperacion ej 7 km, hago mtb, que opinais?

sera demasiada tralla?

En mi modesta opinion creo que sí, por cierto, te felicito por el tiempo en la media que tienes ya lo quisiera yo para mí. Suerte

gracias jose andres! alguien mas me da su opinion?