Hola a todos, soy una chica de 23 años que estoy casi empezando en ésto del atletismo. Por necesidad, tengo que hacer 1500 metros en 6 minutos, y me gustaría que me aconsejaran un plan de entrenamiento para 3 días a la semana (más no puedo) y en 3 meses. Me he contado en 1000 y lo hago en 4:45, por lo que mi base es bastante pésima.
¿Lo ven ustedes posible?
Gracias.

Tu tiempo no es del todo malo y además, tres meses dan para mucho y más si eres constante en los entrenamientos. Yo no te puedo decir una manera de entrenar, pero si te doy ánimos para que lo consigas tu objetivo.

¡¡¡ÁNIMO!!!