Atletismo

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Entrenamiento

  1. Mejoro marcas pero no Velocidad crucero D:!

    Empezado por Laent, 17-10-2012 06:21
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  2. Ampollas cada vez que salgo a correr??

    Empezado por skualo73, 04-11-2007 18:52
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  3. Dinamica = Peso - Edad - Tiempo

    Empezado por Teban CR, 03-10-2012 17:32
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  4. Asi somos todos, "esos locos que corren"

    Empezado por paco gacela, 02-02-2011 12:56
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  5. Empezando a hacer series.

    Empezado por lolito17, 03-10-2012 14:11
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  6. vo2 maximo o el becerro de oro

    Empezado por corroloquepuedo, 16-10-2012 16:08
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  7. Empezar enserio

    Empezado por Caracayo, 15-10-2012 13:43
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  8. Entrenamiento para 100 metros lisos

    Empezado por Fran_Landwehr, 16-10-2012 11:31
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  9. Correr y no sudar

    Empezado por jmalarcon, 15-10-2012 19:06
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  10. Que series me recomendáis

    Empezado por pedro884m, 12-10-2012 00:13
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  11. Frecuencia de carrera

    Empezado por Fergar, 14-10-2012 15:17
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  12. Cambio de plan de entrenamiento.

    Empezado por triskelarre, 14-10-2012 17:22
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  13. Entreno para bajar de 5min/km

    Empezado por RobertoDL, 13-10-2012 16:06
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  14. Cambio de Prueba

    Empezado por eltankex, 13-10-2012 21:21
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  15. Ayuda con entrenamiento

    Empezado por martinager, 12-10-2012 21:21
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  16. Ganar capacidad pulmonar

    Empezado por bemalai13, 11-10-2012 17:32
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  17. Series para behobia-san sebastian.

    Empezado por MITIMATAI, 12-10-2012 19:45
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  18. Test de umbrales

    Empezado por Federico, 09-10-2012 15:48
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  19. Orientación sobre farleck's

    Empezado por etnies88, 10-10-2012 21:43
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  20. dolor en talon ,sobre la carrera

    Empezado por oskitar, 07-10-2012 18:54
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  21. Fracaso Objetivo 10 km

    Empezado por badiator, 24-09-2012 19:53
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  22. Nociones básicas

    Empezado por Picu, 11-10-2012 05:51
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  23. Series (ayuda!)

    Empezado por ARCESO, 07-10-2012 00:30
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  24. duda de entreno con pinzamiento

    Empezado por david rr 78, 09-10-2012 22:33
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