Atletismo

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Entrenamiento

  1. Bajar El Tiempo Del Km

    Empezado por JHONMER, 07-03-2009 10:01
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  2. Prueba 2 km

    Empezado por danim, 12-09-2011 21:37
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  3. Que hacer y que no hacer

    Empezado por J.M., 26-09-2010 20:51
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  4. Tres Días Entrenando

    Empezado por ismafdez, 16-09-2011 00:44
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  5. Q cazurro soy!

    Empezado por kaken, 21-09-2011 10:18
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  6. bici y correr

    Empezado por soriketes, 19-09-2011 17:56
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  7. ¿Recomendaciones para empezar a correr?

    Empezado por mingorb, 19-09-2011 00:18
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  8. Consejo por favor

    Empezado por parri, 18-09-2011 00:02
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  9. Bajar Tiempo en 10 KM

    Empezado por Cad89, 17-09-2011 01:08
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  10. Impresiones de principio de temporada

    Empezado por Rápidamente, 15-09-2011 18:33
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  11. Cada vez empeoro tiempos !!!!

    Empezado por kyokushinkai, 24-08-2011 01:01
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  12. Hacer el km en 4,10

    Empezado por monica88, 10-09-2011 13:10
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  13. Mejorar velocidad(sprint) 50 y 100m AYUDA

    Empezado por Amoraldeporte, 06-09-2011 18:58
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  14. Presentación y algunas dudas de novato

    Empezado por alexisdcm, 13-09-2011 23:04
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  15. Hoy corro mucho, pero mañana poco.

    Empezado por Xema, 13-09-2011 01:28
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  16. Plan de entrenamiento media maratón

    Empezado por saucony7, 14-09-2011 14:32
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  17. Piernas rotas!!

    Empezado por JJMR, 13-07-2010 12:29
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  18. Badalona , Montgat, Masmou ?

    Empezado por Tahur77, 13-09-2011 13:17
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  19. Planificador de rutas

    Empezado por danirunner, 10-07-2011 01:01
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  20. Alguien por Granada?

    Empezado por luisgr, 14-09-2011 00:22
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  21. Entrenamiento alternativo ante lesión.

    Empezado por Koldrock, 13-09-2011 23:58
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  22. necesito consejo¡

    Empezado por mariete88, 08-09-2011 12:51
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  23. Diario de entreno

    Empezado por lolito17, 12-09-2011 18:59
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  24. Algo hago mal para superar el 1500.

    Empezado por Jedabe, 03-09-2011 11:09
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  25. Entrenanndo maraton

    Empezado por Centellla, 11-09-2011 16:34
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  26. Empezar a correr 1500

    Empezado por LizarazoStck, 10-09-2011 06:55
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  27. Hacer series en ayunas 4x1000

    Empezado por joselote, 09-09-2011 17:55
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  28. Ayuda en zapas

    Empezado por elpaco, 09-09-2011 20:09
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