Atletismo

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Entrenamiento

  1. Mensaje Adherido Entrenamientos personalizados por José Antonio Redolat

    Empezado por Salva‎, 26-05-2010 10:23
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  1. Bajar de pulsaciones

    Empezado por dcgchico‎, 14-09-2011 13:16
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  2. Cada vez empeoro tiempos !!!!

    Empezado por kyokushinkai‎, 24-08-2011 01:01
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  3. Hacer el km en 4,10

    Empezado por monica88‎, 10-09-2011 13:10
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      daviduco
      16-09-2011 19:19 Ir al último mensaje

  4. Mejorar velocidad(sprint) 50 y 100m AYUDA

    Empezado por Amoraldeporte‎, 06-09-2011 18:58
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      J.M.
      15-09-2011 21:10 Ir al último mensaje

  5. Presentación y algunas dudas de novato

    Empezado por alexisdcm‎, 13-09-2011 23:04
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  6. Hoy corro mucho, pero mañana poco.

    Empezado por Xema‎, 13-09-2011 01:28
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      Xema
      15-09-2011 15:08 Ir al último mensaje

  7. Plan de entrenamiento media maratón

    Empezado por saucony7‎, 14-09-2011 14:32
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  8. Piernas rotas!!

    Empezado por JJMR‎, 13-07-2010 12:29
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  9. Badalona , Montgat, Masmou ?

    Empezado por Tahur77‎, 13-09-2011 13:17
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      Tahur77
      14-09-2011 00:40 Ir al último mensaje

  10. Planificador de rutas

    Empezado por danirunner‎, 10-07-2011 01:01
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  11. Alguien por Granada?

    Empezado por luisgr‎, 14-09-2011 00:22
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      luisgr
      14-09-2011 00:22 Ir al último mensaje

  12. Entrenamiento alternativo ante lesión.

    Empezado por Koldrock‎, 13-09-2011 23:58
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      Koldrock
      13-09-2011 23:58 Ir al último mensaje

  13. necesito consejo¡

    Empezado por mariete88‎, 08-09-2011 12:51
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  14. Diario de entreno

    Empezado por lolito17‎, 12-09-2011 18:59
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      lolito17
      12-09-2011 18:59 Ir al último mensaje

  15. Algo hago mal para superar el 1500.

    Empezado por Jedabe‎, 03-09-2011 11:09
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      Jedabe
      11-09-2011 19:22 Ir al último mensaje

  16. Entrenanndo maraton

    Empezado por Centellla‎, 11-09-2011 16:34
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  17. Empezar a correr 1500

    Empezado por LizarazoStck‎, 10-09-2011 06:55
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      josemanu
      10-09-2011 22:25 Ir al último mensaje

  18. Hacer series en ayunas 4x1000

    Empezado por joselote‎, 09-09-2011 17:55
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      josemanu
      10-09-2011 02:10 Ir al último mensaje

  19. Ayuda en zapas

    Empezado por elpaco‎, 09-09-2011 20:09
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      amd125
      10-09-2011 02:08 Ir al último mensaje

  20. Fitness - Hacer la sentadilla es bueno para correr por montaña?

    Empezado por Desba‎, 09-09-2011 20:34
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      daviduco
      10-09-2011 00:56 Ir al último mensaje

  21. Apúntate a salir a correr los sábados por la mañana ( Barcelona)

    Empezado por Desba‎, 10-09-2011 00:28
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      Desba
      10-09-2011 00:28 Ir al último mensaje

  22. BCN-Salir a correr los sábados por la mañana"Lo mejor para empezar el fin de semana"

    Empezado por Desba‎, 09-09-2011 21:26
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      Desba
      09-09-2011 21:26 Ir al último mensaje

  23. Piernas muy pesadas

    Empezado por VIT68‎, 09-09-2011 11:52
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      daviduco
      09-09-2011 18:59 Ir al último mensaje

  24. ¿de cuánto tiempo y distancia se suelen hacer las series para entranar los 10.000Km?

    Empezado por Jan_M‎, 28-08-2011 01:36
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  25. Me podriais pasar algun entrenamiento para preparar un 800 y un Test de Balke?

    Empezado por juanjosemn‎, 09-09-2011 03:14
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  26. Fortalecimiento Pie - Tobillo (A)

    Empezado por lele‎, 01-04-2009 18:22
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      volquete
      08-09-2011 03:49 Ir al último mensaje

  27. Notación en los entrenamientos

    Empezado por drizzt83‎, 22-04-2010 23:46
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  28. Entrenamiento media maratón - Consulta particular

    Empezado por stormstocome‎, 06-09-2011 13:51
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      josemanu
      07-09-2011 15:19 Ir al último mensaje

  29. Bicicleta carreras + running =

    Empezado por Tahur77‎, 04-09-2011 12:37
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      El_Rix
      07-09-2011 12:50 Ir al último mensaje

  30. hola,me podia alguien decir si es buena marca

    Empezado por bruck‎, 07-01-2009 21:44
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      Laent
      07-09-2011 06:21 Ir al último mensaje

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