Atletismo

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Entrenamiento

  1. Accelerar cadencia o alargar zancada?

    Empezado por Tahur77, 09-02-2011 14:37
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  2. Comenzar a entrenar

    Empezado por anna83, 08-02-2011 15:20
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  3. Como conseguir potencia

    Empezado por Indiota, 04-02-2011 00:40
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  4. Resistencia y Velocidad

    Empezado por mario92, 07-02-2011 17:34
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  5. Necesito algun consejo

    Empezado por agomez-lobo, 07-02-2011 23:15
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  6. Tres medias en tres semanas¿mal hecho?

    Empezado por chabis, 03-02-2011 23:17
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  7. videos

    Empezado por starso, 08-02-2011 01:13
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  8. ¿Series, fartlek, cuestas o mas kms.?

    Empezado por gardner, 25-01-2011 19:37
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  9. ¿Cuanto descansar en las series?

    Empezado por Beto_zgz, 31-01-2011 11:41
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  10. pregunta pisada diferente

    Empezado por ledejos, 16-01-2011 16:44
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  11. Entreno con bici (dudas)

    Empezado por dorsal74, 06-02-2011 14:35
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  12. ENTRENAMIENTO DE 1/2 MARATON BAJAR 1h.30

    Empezado por zhivagosport, 27-11-2010 00:25
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  13. Cuantificacion de entrenos

    Empezado por filosofo, 06-02-2011 15:14
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  14. Velocidad

    Empezado por agomez-lobo, 28-01-2011 23:39
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  15. Me presento y ayuda

    Empezado por ceceñas, 08-12-2010 22:06
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  16. dudas de paron.

    Empezado por nano24, 01-02-2011 14:10
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  17. Recomendación correr en aceras

    Empezado por Attletero, 02-02-2011 16:29
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  18. perder peso

    Empezado por gandolfo, 31-01-2011 20:45
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  19. Entre 1:30 hs y 1:35

    Empezado por starso, 01-02-2011 16:20
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  20. 1500 Metros

    Empezado por T800, 21-01-2011 21:46
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  21. Nuevo entrenamiento 1/2 maratón

    Empezado por monitorjavi, 02-02-2011 14:11
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  22. Soy popular no elite

    Empezado por filosofo, 01-02-2011 21:19
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  23. termine mi primera media

    Empezado por gandolfo, 26-01-2011 08:34
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  24. Consejo Media Maratón

    Empezado por danson, 28-01-2011 22:53
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  25. Pulsaciones

    Empezado por JABRUSE, 27-01-2011 13:53
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  26. Novato - Confuso con plan de entrenamiento

    Empezado por santidecai, 24-01-2011 20:43
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  27. mejorar el 5000

    Empezado por agusmotril, 10-11-2010 14:31
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