Atletismo

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Entrenamiento

  1. ayuda para correr mi primera carrera de 10 km

    Empezado por vicentra, 15-11-2010 17:48
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  2. El descanso

    Empezado por Indiota, 23-11-2010 18:34
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  3. Fartlek

    Empezado por megustacorrer, 23-11-2010 04:24
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  4. Son indispensables las series para ganar fondo?

    Empezado por skiper, 17-11-2010 23:58
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  5. Ayuda a un padre

    Empezado por ezequielg, 22-11-2010 18:58
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  6. gimnasio y correr

    Empezado por javi2000, 21-11-2010 23:14
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  7. ¡¡¡¡ya competí!!!!

    Empezado por J.M., 17-11-2010 20:06
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  8. como veis mi plan?

    Empezado por masterpitbull77, 21-11-2010 14:35
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  9. Entrenamiento para 1000m

    Empezado por Picacha, 21-11-2010 00:29
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  10. ¡¡¡Necesito un plan para 2000m!!!ayuda!

    Empezado por javi2000, 19-11-2010 21:33
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  11. Indisposición

    Empezado por gandolfo, 20-11-2010 20:14
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  12. Hola...Ayuda con un tema!!

    Empezado por danya79, 19-11-2010 13:30
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  13. Recomendacion personal para 2000

    Empezado por monisla, 16-11-2010 16:41
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  14. bici o gimnasio

    Empezado por kkarlos, 16-11-2010 17:45
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  15. gimnasio

    Empezado por kkarlos, 16-11-2010 17:40
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  16. Consejillos despues de media maraton

    Empezado por SARAPUMA, 18-10-2010 11:03
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  17. 1 Año, Tiempo Suficiente Para 1 Maraton?

    Empezado por Yamil Kuri, 13-10-2008 18:38
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  18. alimentacion en carrera

    Empezado por yoroto, 13-11-2010 22:47
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  19. esta bien este plan?

    Empezado por Jzea, 14-11-2010 19:18
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  20. Duda Plan Entreno Maratón

    Empezado por Ordi, 14-11-2010 21:23
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  21. Mi iniciación, voy bien?

    Empezado por Naru, 12-11-2010 18:44
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  22. Rutina 2000 m en 1 año

    Empezado por legolas1984, 29-10-2010 13:14
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  23. Ayuda para un plan de entrenamiento.

    Empezado por Albert78, 11-11-2010 18:48
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  24. Trabajo y entrenamiento

    Empezado por eli.alicante, 06-11-2010 19:44
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  25. bajar en 60 m.

    Empezado por Jzea, 10-11-2010 17:05
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  26. ¿como empezar a correr?

    Empezado por MYA29, 07-11-2010 06:03
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