Atletismo

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Entrenamiento

  1. Mensaje Adherido Entrenamientos personalizados por José Antonio Redolat

    Empezado por Salva‎, 26-05-2010 10:23
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  1. Correr 1ª maratón

    Empezado por rapamonpo‎, 27-04-2011 16:50
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      aferrer
      06-09-2011 14:38 Ir al último mensaje

  2. Soy nuevo, necesito ayuda con entrenamiento.

    Empezado por alex_uam‎, 03-09-2011 20:39
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      alex_uam
      06-09-2011 12:29 Ir al último mensaje

  3. Consejo para coger fondo en un novato

    Empezado por volquete‎, 02-09-2011 20:03
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      Conver
      06-09-2011 01:38 Ir al último mensaje

  4. Uñas negras

    Empezado por RMC1979‎, 01-09-2011 23:37
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  5. preparar cursnavette

    Empezado por lonumero1‎, 05-09-2011 23:26
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  6. Retomarlo tras un tiempo

    Empezado por patachula‎, 05-09-2011 19:49
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  7. Como alternar la carrera y la bici de forma eficiente???

    Empezado por Puertroll‎, 05-09-2011 12:09
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  8. ¡¡regrese a entrenar!!

    Empezado por J.M.‎, 05-09-2011 00:30
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      J.M.
      05-09-2011 00:30 Ir al último mensaje

  9. Rutas por Torremolinos

    Empezado por afic1‎, 03-09-2011 16:20
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  10. Nadar y correr??? mucha caña??? Gracias.

    Empezado por RoCio_90‎, 30-08-2011 14:04
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      RoCio_90
      03-09-2011 19:38 Ir al último mensaje

  11. plataforma vibratoriaBuenas compañeros.

    Empezado por pirri‎, 03-09-2011 14:44
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      pirri
      03-09-2011 14:44 Ir al último mensaje

  12. Son sanos para el cuerpo los Ultra Trail?

    Empezado por nevao‎, 03-09-2011 14:02
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      jericho
      03-09-2011 14:28 Ir al último mensaje

  13. ¿es malo correr por superifcies duras?¿Que especialidad escojo?

    Empezado por atleta00‎, 03-09-2011 04:19
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      jericho
      03-09-2011 14:08 Ir al último mensaje

  14. bicicleta estatica?

    Empezado por liber‎, 07-12-2007 17:42
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  15. bicicleta y carrera?

    Empezado por aprendiz26x‎, 02-09-2011 19:45
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  16. ¿como saber que pizada tengo?

    Empezado por J.M.‎, 11-09-2010 03:08
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      Ironpit
      03-09-2011 00:55 Ir al último mensaje

  17. Rutas entrenamiento por Madrid

    Empezado por Zorro volador‎, 06-10-2010 23:30
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  18. madrid ....zonas de entrenamiento

    Empezado por aprendiz26x‎, 02-09-2011 20:22
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  19. Tiradas largas entrenamiento mi primer maratón.

    Empezado por dalex‎, 27-08-2011 18:12
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  20. 2000 metros POLICIA NACIONAL

    Empezado por miluco‎, 30-08-2011 13:49
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  21. entrenos de una principiante

    Empezado por nano24‎, 13-08-2011 10:10
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  22. alternar gimnasio y carrera

    Empezado por sabahlm83‎, 02-09-2011 02:20
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  23. Dudas con pulsaciones.

    Empezado por El_Turu‎, 29-08-2011 23:19
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  24. Correr en el Retiro de Madrid.

    Empezado por tor‎, 01-09-2011 00:29
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      tor
      01-09-2011 20:55 Ir al último mensaje

  25. Problemas al correr

    Empezado por Dankas89‎, 29-08-2011 19:31
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      Ironpit
      01-09-2011 04:50 Ir al último mensaje

  26. Empezando a correr

    Empezado por paliyoes‎, 31-08-2011 17:29
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      paliyoes
      31-08-2011 17:29 Ir al último mensaje

  27. Consejillos respiración

    Empezado por elishaan‎, 31-08-2011 13:25
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      gadir79
      31-08-2011 14:10 Ir al último mensaje

  28. 8000 en menos de 36 minutos.

    Empezado por agusmotril‎, 25-08-2011 20:34
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  29. resultados test george-fisher

    Empezado por el_gabi‎, 31-08-2011 03:58
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      el_gabi
      31-08-2011 03:58 Ir al último mensaje

  30. entrenar velocidad, como????

    Empezado por jav1er87‎, 31-08-2011 00:40
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      jav1er87
      31-08-2011 00:40 Ir al último mensaje

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