Atletismo

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Entrenamiento

  1. Presentación y plan de entrenamiento

    Empezado por TURRONERO80, 15-04-2009 14:47
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  2. en cuanto tiempo es normal hacer un 5000?

    Empezado por topos200, 11-04-2009 22:49
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  3. cuanto me puede afectar las pesas y la creatina

    Empezado por dennis, 13-04-2009 02:34
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  4. corriendo ya 35 minutos ..consejo urgente.

    Empezado por topos200, 10-04-2009 15:20
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  5. ¿qué fallos hay en este plan de entrenamiento?

    Empezado por Alezeia, 28-05-2008 19:49
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  6. ¿Cuál es tu distancia?

    Empezado por Juanitomji, 17-03-2009 16:39
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  7. Complexion de atletas

    Empezado por omar alexiis, 08-04-2009 23:48
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  8. Mediofondistas

    Empezado por omar alexiis, 08-04-2009 23:35
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  9. Tengo una gran duda

    Empezado por omar alexiis, 08-04-2009 10:33
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  10. mapoma

    Empezado por carlospara, 06-04-2009 13:47
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  11. Mi rutina

    Empezado por omar alexiis, 08-04-2009 11:24
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  12. ayuda con salto de longitud

    Empezado por Momi, 10-02-2009 18:31
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  13. Entrenamiento para 400m ayuda !!!

    Empezado por aitor254, 08-04-2009 06:30
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  14. duda entrenamiento

    Empezado por Martin21, 06-04-2009 20:53
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  15. Cuando llega la desesperación

    Empezado por Ovetus, 01-04-2009 08:51
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  16. entrenamiento para 5,000 en 14 minutos

    Empezado por jesbon, 19-03-2009 18:48
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  17. tips para correr un 5000

    Empezado por Ricky_Marian16, 28-03-2009 04:45
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  18. Recuperación entre series

    Empezado por Juanitomji, 04-04-2009 12:12
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  19. Calentamiento antes de series o cuestas

    Empezado por Juanitomji, 03-04-2009 17:40
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  20. entrenamiento opositor con artrodesis

    Empezado por terminator, 26-03-2009 00:46
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  21. media_madrid

    Empezado por carlospara, 06-04-2009 13:10
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  22. necesito vuestra ayuda.

    Empezado por oqueahi, 06-04-2009 00:39
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  23. Ayuda para los 1500 planos

    Empezado por corredor, 28-05-2007 00:31
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  24. Ideas para entrenamiento con aparatos en casa

    Empezado por cmrabet, 05-04-2009 00:17
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  25. Bicicleta Estatica - Ayuda

    Empezado por AlexRc, 03-04-2009 11:19
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  26. Toda La Vida Sin Correr.

    Empezado por topos200, 01-04-2009 22:29
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  27. Opositor a bombero

    Empezado por Neo´s, 29-03-2009 20:38
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  28. entrenar con gomas

    Empezado por jjggss2009, 02-04-2009 00:58
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