Atletismo

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Entrenamiento

  1. Mensaje Adherido Entrenamientos personalizados por José Antonio Redolat

    Empezado por Salva‎, 26-05-2010 10:23
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  1. Busco gente para entrenar por valladolid, por las mañanas, Y fines de semana.

    Empezado por Tirex‎, 18-01-2012 14:54
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      Tirex
      19-01-2012 02:53 Ir al último mensaje

  2. Cuando empezar hacer series o cambios de ritmo?

    Empezado por haltaria‎, 18-01-2012 02:02
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      Ironpit
      19-01-2012 01:24 Ir al último mensaje

  3. ¿ inferir mi tiempo en los 10km?

    Empezado por Prat‎, 14-01-2012 18:25
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      Prat
      18-01-2012 22:46 Ir al último mensaje

  4. Entrenamiento y tomarlo en serio

    Empezado por godzy145_2.0‎, 16-01-2012 18:16
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      kinasa
      18-01-2012 20:31 Ir al último mensaje

  5. ritmo de rodaje

    Empezado por pere13‎, 17-01-2012 12:56
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      josemanu
      18-01-2012 17:09 Ir al último mensaje

  6. Por tiempo o por Km...????

    Empezado por jaumar‎, 22-12-2011 15:24
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      Tnio
      18-01-2012 13:20 Ir al último mensaje

  7. Suficientes Kilometros??

    Empezado por jaumar‎, 17-01-2012 14:52
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      Leo10000
      18-01-2012 10:37 Ir al último mensaje

  8. Entrenamiento duatlón

    Empezado por jcanhor‎, 17-01-2012 10:07
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      jcanhor
      17-01-2012 10:07 Ir al último mensaje

  9. como empezar a correr con sobrepeso

    Empezado por freddywr‎, 25-05-2010 23:11
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      wakman
      17-01-2012 06:21 Ir al último mensaje

  10. entreno Media Maraton.Distribucion

    Empezado por rms90‎, 16-01-2012 17:47
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      rms90
      16-01-2012 23:37 Ir al último mensaje

  11. ¿Cómo empezar?

    Empezado por Beatriz86‎, 09-01-2012 20:48
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      rossicky
      16-01-2012 23:23 Ir al último mensaje

  12. consejo de entrenamiento media maraton

    Empezado por marius44‎, 29-12-2011 01:40
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  13. Plan entrenamiento Maratón

    Empezado por D@vid‎, 10-05-2011 20:12
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      Fabri
      16-01-2012 17:35 Ir al último mensaje

  14. Media maratón de Barcelona, preparar en 6 semanas, algunas dudas

    Empezado por Xifu‎, 15-01-2012 10:59
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      Xifu
      16-01-2012 16:41 Ir al último mensaje

  15. Lesionado mas de 1 mes. Como volver?

    Empezado por Koldrock‎, 16-01-2012 10:15
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      Koldrock
      16-01-2012 10:15 Ir al último mensaje

  16. Correr fumando............... SOS.

    Empezado por caelin‎, 15-01-2012 15:42
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      binario
      16-01-2012 09:30 Ir al último mensaje

  17. CONVERSOR marca de 2000 metros a 3000 metros

    Empezado por Koralpen‎, 16-01-2012 01:44
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  18. Necesito un poquito de ayuda ..

    Empezado por jlorenzo24‎, 15-01-2012 18:55
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  19. PLAN ENTRENAMIENTO 3H15MIN (maraton barcelona)

    Empezado por ripollet‎, 15-01-2012 01:05
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      albilia
      15-01-2012 14:26 Ir al último mensaje

  20. Preparar media maratón en zona de montaña

    Empezado por Xifu‎, 14-01-2012 10:42
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      Xifu
      15-01-2012 09:28 Ir al último mensaje

  21. gel de frio son buenos? que marca es buena?

    Empezado por zamorano33‎, 14-01-2012 15:27
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  22. Ayuda media maraton, lesion,

    Empezado por fernando.decalle‎, 14-01-2012 05:24
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  23. Descanso entre series.

    Empezado por pepeangel‎, 09-01-2012 00:23
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  24. Jaleo minino con las zonas de frecuencia cardiaca

    Empezado por ajedrol‎, 17-10-2010 13:07
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      josemanu
      14-01-2012 00:17 Ir al último mensaje

  25. vuelvo a correr despues de largo tiempo

    Empezado por el tumbao‎, 11-09-2011 20:57
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  26. Cabrones!!!!!!!!!!!!!!!!

    Empezado por Oso‎, 11-01-2012 01:56
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  27. Entrenamiento salto longitud

    Empezado por salimota‎, 28-11-2008 13:17
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      nakresh
      13-01-2012 20:18 Ir al último mensaje

  28. técnica correcta para correr

    Empezado por rower687‎, 11-01-2012 04:07
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      albilia
      13-01-2012 20:14 Ir al último mensaje

  29. Que es mejor? Diario o dias salteados?

    Empezado por zuzto‎, 11-01-2012 01:03
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      AMGARANS
      12-01-2012 21:44 Ir al último mensaje

  30. entrenamiento maraton y lesion a falta de mes y medio

    Empezado por peli40‎, 11-01-2012 14:12
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      peli40
      12-01-2012 21:28 Ir al último mensaje

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