Atletismo

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Entrenamiento

  1. Plan para bajar de 2h en Medio Maratón

    Empezado por lauzetazeta, 27-10-2013 17:33
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  2. Bajar de pulsaciones para aumentar fondo

    Empezado por JJGracia, 16-10-2013 13:49
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  3. Opinión ritmo media maraton

    Empezado por socio, 25-10-2013 13:31
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  4. Una cosa muy rara

    Empezado por Chemacl78, 23-10-2013 22:39
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  5. Ultramaraton

    Empezado por torotenaz, 21-10-2013 19:56
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  6. Alcanzar los 40 minutos en 10k

    Empezado por drpitch, 24-10-2013 13:10
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  7. Entrenamiento 10K

    Empezado por Chemacl78, 21-10-2013 21:20
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  8. Por donde seguir

    Empezado por Colditz, 22-10-2013 14:12
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  9. series

    Empezado por iraia, 21-10-2013 22:23
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  10. maraton 3:30. dudas

    Empezado por sukermoron, 21-10-2013 12:38
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  11. Dudas de un novato sobre pulsaciones y mas..

    Empezado por dry, 18-10-2013 11:19
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  12. Ejercicios que ayudan a correr

    Empezado por anas, 17-10-2013 20:34
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  13. Entrenamiento media

    Empezado por horus, 21-10-2013 15:25
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  14. Me cuesta coger ritmo en carrera

    Empezado por angrueo, 21-10-2013 11:58
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  15. Necesito combinar ritmos de entrenamiento.

    Empezado por Antich5, 11-10-2013 23:45
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  16. Tripita

    Empezado por loverofmanutd, 20-10-2013 18:54
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  17. Saltar a la comba y correr

    Empezado por Jesusleon, 20-10-2013 08:19
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  18. Plan semanal

    Empezado por Chapuzowsky, 18-10-2013 18:40
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  19. Prueba de esfuerzo en Canarias.

    Empezado por perdomita, 18-10-2013 12:54
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  20. criticad/opinad mi plan de entreno

    Empezado por devildog, 15-10-2013 09:59
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  21. busco atletas

    Empezado por trainer-atlete, 18-10-2013 01:40
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  22. Dudas con las series

    Empezado por hutugon, 18-10-2013 00:55
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  23. novato empezando, opiniones

    Empezado por pakito32, 16-10-2013 18:27
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  24. PLANIFICACIÓN para mejorar MEDIA MARATON

    Empezado por Elen, 15-10-2013 19:25
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  25. Series Triangulares...¿opiniones?

    Empezado por melenas, 17-10-2013 12:02
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