Atletismo

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Entrenamiento

  1. ayuda para mejora en 50 metros lisos

    Empezado por manuelnicolas, 08-02-2009 01:33
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  2. Trail de competicion para 14 años

    Empezado por ViktorTrail, 15-09-2013 20:38
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  3. Busco atletas.

    Empezado por trainer-atlete, 17-09-2013 12:51
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  4. 6 horas de valencia

    Empezado por huekako, 12-09-2013 16:53
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  5. Cómo rebajar marca de 5K en 2 semanas?

    Empezado por Yasunaga, 09-09-2013 18:08
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  6. Preparación para Maratón en 3:30h

    Empezado por betatrailrunner, 12-09-2013 13:45
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  7. Plan de entrenamiento para 10k en sub 42?

    Empezado por raulnavarrouni, 16-09-2013 16:54
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  8. preparar Milla

    Empezado por javier 1, 10-09-2013 17:09
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  9. Empezar a correr "bien"

    Empezado por fan_jcvd_4ever, 14-09-2013 17:50
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  10. No llego a mis objetivos, empiezo a ponerme nervioso

    Empezado por malísimo, 07-09-2013 17:54
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  11. Como complemento el entrenamiento semanal?

    Empezado por vmillallo, 14-09-2013 22:23
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  12. no consigo correr a tan pocas pulsaciones.

    Empezado por haruki, 03-09-2013 22:38
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  13. Como preparar una carrera popular de 10k????

    Empezado por Mayte71, 16-08-2013 09:59
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  14. Donde colocar el spinnig

    Empezado por Llou, 13-09-2013 10:24
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  15. Vuelta al entreno y vuelta de tuerca

    Empezado por Valoria, 12-09-2013 00:18
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  16. Alcancé 208 ppm, es esa mi Frecuencia cardiaca máxima?

    Empezado por ironkarter77, 07-09-2013 21:23
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  17. Correr chi

    Empezado por mariete88, 10-06-2012 05:37
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  18. Decisiones y entrenamiento mental

    Empezado por JohnMcClane, 09-09-2013 19:18
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  19. Entrenador.

    Empezado por break, 10-09-2013 03:47
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  20. Ritmo en 10km. objetivo: mejorar marca

    Empezado por artrosico, 10-09-2013 17:44
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  21. Mi primer año de runner!!!!

    Empezado por dividiu, 07-09-2013 19:00
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  22. Cintas para trotar, las recomiendan?

    Empezado por bugmenot, 11-09-2013 06:42
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  23. Bajar de 45min en el 10km

    Empezado por Moriwaki, 10-09-2013 16:25
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  24. Altas pulsaciones

    Empezado por jgsanchez, 10-09-2013 14:07
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  25. Lo que siempre me echa para atrás

    Empezado por JohnMcClane, 08-09-2013 13:43
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  26. Salir a correr con dolor de patas

    Empezado por indomito, 05-09-2013 17:34
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  27. Sobre entrenamientos y pulsaciones altas

    Empezado por laigemdan, 31-08-2013 12:36
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