Atletismo

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Entrenamiento

  1. Adaptación plan 5k-10k

    Empezado por anto0, 02-03-2013 02:34
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  2. Concepto de Resistencia

    Empezado por planificatuentrenamiento, 25-04-2013 16:40
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  3. exfumador que corre

    Empezado por yebenes, 20-08-2012 22:43
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  4. Kilómetro

    Empezado por Yazmina, 26-04-2013 15:02
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  5. Bajar de 2h40 en maraton

    Empezado por rubenlirio, 23-04-2013 20:18
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  6. Pulsaciones, recuperación, Carles Castillejo...

    Empezado por Didark, 08-04-2013 22:07
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  7. Spa 2 dias antes de un Maratón??

    Empezado por Paxarin, 19-04-2013 14:35
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  8. ¿Dónde comprar gomas?

    Empezado por Omar, 20-03-2012 17:17
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  9. necesito ayuda para entrenar!!

    Empezado por jose-fuenla, 24-04-2013 18:29
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  10. Ayuda con entrenamiento para novato

    Empezado por Sebas_, 24-04-2013 14:10
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  11. famoso test maraton

    Empezado por miguelcancio, 15-04-2013 22:25
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  12. Enfrentarme a mi primer 10K

    Empezado por pmf1208, 22-04-2013 00:08
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  13. media hora 4 días seguidos

    Empezado por brumak, 23-04-2013 20:32
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  14. Maraton madrid 2013

    Empezado por xpresso0, 22-04-2013 22:41
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  15. Entrenamiento de la fuerza

    Empezado por planificatuentrenamiento, 22-04-2013 21:21
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  16. Duda series

    Empezado por Daude, 21-04-2013 18:45
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  17. ayuda 1000 metros

    Empezado por water, 17-04-2013 12:05
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  18. Presentación y dudas sobre pulsaciones

    Empezado por Nephilim, 24-02-2013 16:00
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  19. Ayuda con el entrenamiento

    Empezado por Pepetijuelas, 20-04-2013 17:35
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  20. No se si me estare pasando

    Empezado por korta, 20-04-2013 12:30
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  21. necesito plan de entrenamiento para 1500 metros

    Empezado por bcfondo, 19-04-2013 02:08
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  22. Mi primer entrenamiento 5 km

    Empezado por nelsonhg, 16-04-2013 15:29
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