Hola chicos os cuento hoy domingo he realizado la vuelta pedestre a tres cantos de 15 km y al finalizar la carrera no siento los gemelos, si no conoceis esta carrera destaca por los toboganes existentes y por que para las cuestas que hay las cabronas son muy jodidas.
no se si este dolor de gemelos es por las zapas o por esa cuestas que han hecho mella en mi cuerpo, de ahi la duda.
cambiar de zapatillas o pillarme medias compresivas porque luego generalmente sa en otras carreras.
-medilast
-compressport
-las kanergy de decathlon (estas son baratas y no se si es cmo lo de la power balanco y no hacen resultado ninguna y por eso gastarse poco y despues ver si funcionan,
alguien a probado alguna de toda las que tengo en mente y que opinais de las kanergy del decathlon las que no son de decathlon y tienen estilo de tejido que las x2u.
gracias chicos.
por cierto soy pronador por si sirve de ayuda y aconstumbrado a correr

corre en llano con tus zapas y si no se te cargan es por las cuestas

ok
yo creo que sera por las cuestas que ha sido bestial.
recomiendas jonatan las polainas kanergy del decathlon es que las compressport y medilas son 30 euros y las otrs me saldria mu baratas

no he probado las de decathlon, pero a mi me parecen una malla simplemente, las medilast son mucho mas avanzadas

ok

Yo uso unas pantorrilleras de 2XU y van muy bien