ayer empezé a correr, algunas dudas muy tontas seguro:
- corrí con camiseta corta y encima cortavientos, pues al terminar de correr el corta vientos estaba super sudado (normal) ¿lo soleis lavar o lo usais al otro día? es que si no no voy a ganar para ropa...

- es verdad que poniendote algo (faja, plastico, etc) en la barriga, al correr pierdes mas de esa zona o es una tonteria????

yo cortavientos es muy rara vez que me ponga, solo uso camiseta o si me pongo de que ya llevo un kilometro o dos me lo quito y lo llevo colgado en la cintura, en bici si suelo usarlo pero no lo lavo todos los dias, lo dejo colgado al aire para que se ventile, si lo lavas todos los dias te va a durar muy poquito, lo de ponerse plasticos en la barriga mucha gente lo hacia pero eso no funciona, si acaso solo te va a hacer que esa zona sude mas o traspire menos

Yo si lo tengo que usar de un día para otro, lo aclaro a mano en agua tibia sin detergente y lo cuelgo para que se seque al aire. La mayor parte del sudor se va y no lo castigo mucho.
De todas maneras, la ropa de sudar, sufre bastante, ya que el sudor es bastante agresivo (agua+sales y ácidos), así que si eres de los que sudan mucho tu ropa lo notará.

Puesto que te defines como novato total, no esta de mas preguntar si la camiseta que llevabas era de algodon; en este caso ese seria el problema a solucionar, usar una camiseta tecnica o termica segun tus necesidades.

Originalmente escrito por anntonyo

yo cortavientos es muy rara vez que me ponga, solo uso camiseta o si me pongo de que ya llevo un kilometro o dos me lo quito y lo llevo colgado en la cintura, en bici si suelo usarlo pero no lo lavo todos los dias, lo dejo colgado al aire para que se ventile, si lo lavas todos los dias te va a durar muy poquito, lo de ponerse plasticos en la barriga mucha gente lo hacia pero eso no funciona, si acaso solo te va a hacer que esa zona sude mas o traspire menos

Solamente para "ampliar" lo que muy bien te ha dicho el compañero anntonyo el el plastico sudas más y te deshidratas más rápido.