Hola!!

Cuando entreno por encima de la hora (90-120 minutos) siempre me llevo un camelbak con agua, una vez de acostumbras no lo notas en la espalda, y en salidas largas estás hidratado.

Lleváis camelbak o botellas de agua??? Por regla general pocos corredores veo que lleven agua cuando entrenan, aunque puede ser que sea porque hacen salidas cortas...

saludos!!!

me suscribo que este tema me interesa. Hasta ahroa salgo a correr los días de calor con el cinturón porta botellín de Nike. Como sólo tiene una hueco para llevar un botellín, todo el peso se concentra en el mismo punto y resulta incómodo. Estoy buscando soluciones al tema de la bebida y me parece que un Camel back puede se r una buena opción. A cuánto sale uno normalito?

Generalmente llevo bebida isotónica de marca "Eroski" en el botellín, sabe muy bien y es barata, sólo 0.4€ el medio litro.

Yo uso el camelbak que tengo de la btt, me costó 45€ pero los hay más económicos (sobre los 30€), una vez te acostumbras no lo notas en la espalda, lo que es importante es que lleve la cinta para apretarlo en el pecho. La bolsa del camelbak es delicada para que no se florezca, otras marcas no tienen un tratamiento antibacterias tan bueno (como los de marca Decathlon) y se florecen pronto, mi consejo es que no metas dentro bebidas isotónicas, sólo agua (y comer algo de fruta antes de salir a correr). EL TRUCO: cuando llegues de correr siempre vacía la bolsa camelbak y la metes en el congelador, así te libras de basterias y hongos (la mía tiene más de 3 años y como nueva).

A ver que nos dicen los fondistas....

Cinturón de dos bidones para más de 15 km.

Yo ando con un botellin de mano en verano

Originalmente escrito por bryllo

Yo ando con un botellin de mano en verano

le metes hielos dentro para que no se te caliente??

Si llevo el agua bien fresquita claro!!

yo soy muy antiguo, cojo una botellita pequeña y la llevo en la mano. pero estoy pensando ponerme algun cinturon para llevar alguna botella pequeña, ¿me aconsejais alguno que sea comodo y para llevar un par de botellas pequeñas?

yo llevo cinturon nike con una botella de medio litro y siempre ha ido fantastico,¿no os molesta llevar el agua en la mano?

A mi nunca me ha molestado demasiado, pero si que es cierto que cuanbdo corro sin botella voy mas comodo

Los que correis con cinturon con una botella de agua no se como podeis soportarlo, me compre un cinturon en el decathlon con una botella de agua y después de correr 30 minutos tuve que parar de los golpes que me pegaba la botella en la espalda, o en cualquier posición que la pusiera, ahora he leido lo del "camelbak" estudiare haber si me conviene o no-

mochila con botella de 1L o cinturon con 4 botellitas de 250ml
las bolsas cojen sabor enseguida...