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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Dec 2007
Mensajes: 13
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1h 30 m en media maraton
Hola el domingo voy con un grupo del club a una media y comentaban de salir a 4´15 para entrar en 1h 30m.
Mi pregunta es ¿no deberiamos empezar un poco mas como 4´30 o 4´40 y segun pasemos km ir bajando? en progresibidad |
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