Atletismo

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¿cómo poner mi "diario de entrenamiento" en la firma?

  1. #1
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    ¿cómo poner mi "diario de entrenamiento" en la firma?

    No sé como poner mi "diario de josedomingo" en la firma de mis mensajes de manera que cualquiera pueda pulsar sobre él y visitarlo. Muchas gracias.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  2. #2
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    Tienes que poner lo siguiente en la firma:

    Código PHP:
    [url=http://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/14829-diario-de-giantbiker.html]Diario de josedomingo[/url] 

  3. #3
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    Muchas gracias, Fenix.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
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  4. #4
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    Fenix, así sale tu diario, no el mío. ¿Por qué?
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Fenix, así sale tu diario, no el mío. ¿Por qué?

    Mmmmmmmm... sí, disculpa. Cuando fui a mirar la dirección de tu diario, seguramente copie la de otro. No es el mío, que no tengo , es la de otro compañero.

    Para poner el tuyo, aunque ya veo que lo has medio conseguido, deberías poner esto:

    Código PHP:
    [url=http://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/25936-diario-de-josedomingo.html]Diario de josedomingo[/url] 

    Si pones eso, te saldrá esto:

    Diario de josedomingo

  6. #6
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    Ya, Fenix. Si el poner este comentario es para el que no sepa ponerlo, que aprenda:

    -Vas a tu diario, COPIAR la url de la parte superior de la pantalla (la que te indica la direccion www concreta en la que estás) y vuelves a TU PERFIL, EDITAR FIRMA, y entonces PEGAR, guardar firma y ya lo tienes.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
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  7. #7
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    Gracias, me ha venido de perlas!
    Marcas desde el 23-07-15

    1Km--> 03' 17"

    1Milla--> 5' 23" (Milla Portocolom 15)

    5Km--> 18' 55" (primer 5k del 10k del 18-10-15)

    10Km--> 38:20 (Palma Marathón 18-10-15)

    FINALIZADO: Plan entrenamiento < 40' en el 10K del 18-10-15 en Palma:

    OBJETIVOS: Seguir mejorando


    Diario de entrenamiento:

    Diario de un atleta Mallorquín

  8. #8
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    De nada. Que tengas suerte y cumplas tu objetivo en Octubre. Este plan ofrecido por foroatletismo y firmado por Redolat me gusta.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
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  9. #9
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    Interesante información. Servió

  10. #10
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    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
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  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por Podologiamalaga Ver Mensaje
    Interesante información. Servió
    Refloting es gerundio

  12. #12
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    Aprovecho este gran hilo para mostrar mi más profundo rechazo por haber borrado el diario

    Testimonio de una mujer honesta que nos prestan dinero.

    Siendo, como es, una mujer honesta creo necesario criticar tu actitud censora.


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