Atletismo

Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

Dolor De Tibia Al Correr .

  1. #1
    Avatar de eva46
    eva46 no está en línea correr ,correr y correr.
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    39
    Mensajes
    527

    Dolor De Tibia Al Correr .

    Hola a todos a ver si me podeis ayudar ,salgo 2 veces en semana a coorrer con mi marido hago 10km en total ,y cuando estoy corriendo noto que me duelen las tibias ,a que se debe? hay algun ejercicio para fortalecerlas ? muchas gracias a todos un saludo..

  2. #2
    Avatar de Lenon
    Lenon no está en línea Corredor Pachanguero
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Edad
    41
    Mensajes
    5.086
    Equipo
    Quemasuelas
    Pues lo que tienes casi seguro que es la famosa Periostitis... busca en internet que seguro que te salen un montón de remedios... a mi lo que me funcionó es estirar, hielo y correr por terrenos suaves... luego me dejó de molestar...
    Un abrazo y espero que te deje de doler pronto
    Busca tus sueños y corre a por ellos

Temas Similares

  1. dolor lateral de la tibia con un bultito
    Por paco gacela en el foro Lesiones
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 19-02-2010, 13:11
  2. Dolor al correr
    Por Sarted en el foro Zapatillas
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 16-01-2010, 18:52
  3. dolor en tibia
    Por suntzu1969 en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 05-08-2009, 10:44
  4. dolor en la cresta de la tibia
    Por guillemarea10 en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 01-06-2009, 23:01
  5. Dolor en la tibia.
    Por Superyonkie en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 12-11-2008, 22:47