Hola a todos.

Llevo 3 semanas parado y empiezo a caer en la desesperación.

Jugando al tenis, resbalé y senti un pinchazo en la parte trasera de la rodilla al tratar de mantener el equilibrio. Despues de 3 semanas sin rodar, el dolor ha terminado desapareciendo, pero este domingo he salido a rodar muy tranquilito y enseguida empezé a sentir el pinchazo en la zona, de el domingo a hoy, el dolor va remitiendo algo pero tampoco desaparece.

Estoy convencido de que no tengo nada grave, pero me aventuro a pensar que es algun tipo de micro rotura. Entiendo que debo guardar reposo hasta que desaparezca definitivamente la molestia, pero 3 semanas de paciencia ya es mucho pedir.

El sintoma es el maldito pinchazo al mover rapido o pisar fuerte ¿puedo entender que estamos hablando de rotura?, o ¿ puede tratarse de tendinitis o algun tipo de distensión?, ¿pinchazo es igual a rotura?.

Dentro de mi impaciencia he pensado en darle a la bicicleta estatica para no perder tanto fondo y por no estar completamente parado, ¿ La bici tampoco es muy recomendable al tratarse de esa zona y este sintoma?.

¿Creeis que un fisio podra ayudarme?, entiendo que si se trata rotura ¿debo hacer reposo absoluto y nada mas?.

Una parte de mí me exige reposo absoluto, pero me cuesta mucho convencerme de no salir a rodar algo a ver que pasa, y mas ahora que viene algo de mejor tiempo, o intentar darle a la estatica, y necesito que deis vuestra opinión.

Muchas gracias por vuestra ayuda, un saludo a todos.

Creo que debes ponerte en manos de un especialista, si estas guardando reposo, pero no pones solución al problema, estamos casi en las mismas, la lesión remitirá pero tranquilamente.

Otra cosa que decirte, no creo que sea tendinitis, si sentiste un pinchazo al resbalar, tiene más posibilidades una rotura muscular o incluso tendinosa.

Originalmente escrito por LENTITO

Creo que debes ponerte en manos de un especialista, si estas guardando reposo, pero no pones solución al problema, estamos casi en las mismas, la lesión remitirá pero tranquilamente.

Otra cosa que decirte, no creo que sea tendinitis, si sentiste un pinchazo al resbalar, tiene más posibilidades una rotura muscular o incluso tendinosa.

Toda la razon. El mejor consejo es que vayas a un especialista,

Hola y gracias por las respuestas.

Senti pinchazo y siguen siendo pinchazos principalmente, sin ningun tipo de inflamación en la zona afectada. Hoy miercoles, tras tres dias de reposo, ya no tengo apenas molestia postural ni al moverme, pero se debo seguir en reposo, a partir de aqui, ¿ como puedo saber cuando empezar a probar nuevamente algo de carrera ligera?.

Mi principal duda era si pinchazo es igual a rotura, que entiendo que si por como me lesione y por los sintomas, y si hay un tiempo "logico" de reposo para este tipo de lesiones.

Cuando me pedis que me diriga al especialista, entiendo que hablamos del traumatologo, pero el inconveniente que veo, es, que con todos mis respetos, cuando me quiera ver el Traumatologo de la SS. y mandarme algun tipo de prueba, entiendo que andaremos en torno a Octubre, y no son plazos razonables de diagnosis a mi entender.

¿Creeis que un fisio podria ayudarme el elgun modo?, entiendo que si se trata de rotura poco se puede hacer, salvo descansar.


Gracias por vuestras respuestas, un saludo.