Atletismo

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se me duermen los dedos de la mano.

  1. #1
    manur no está en línea Miembro Trotón
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    se me duermen los dedos de la mano.

    cada vez que corro observo que se me carga la cervical y se me duermen los dedos indice y anular de la mano izquierda, que me puede estar sucediendo estaria muy agradecido si alguien me orientara muchas gracias.

  2. #2
    Avatar de badiator
    badiator no está en línea Miembro Ágil
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    La mayoria de las veces es debido a una posicion incorrecta en carrera, codos muy flexionados, manos muy apretadas o demasiado abiertas, muñecas giradas en posiciones raras.... etc etc

    Prueba de fijarte en si fuerzas mucho algun aarticulacion al correr

    Dicho esto, si dices que se te carga la cervical apostaria dinero con que tienes algun enrvio comprimido en las cervicales que es el causante de todo, un fisio puede asegurarse de esto


    Yo me inclino por la segunda opcion,

    A vezes es probable que corramos con la cabeza mirando al ombligo o demasiado alta y puede comprimir nervios

    Pasate por un fisio

  3. #3
    relampago no está en línea Miembro Trotón
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    Musculos Escalenos

    Una posibilidad es que tengas mucha tension cervical, especialmente en los musculos escalenos. Estos son respiradores secundarios, pero cuando el diafragma se cansa empiezan a trabajar. Los nervios del brazo pasan entre estos musculos y a veces se comprimen. Te diria que vayas a un osteopata, son mas rapido para solucionar estas cosas. Chequea tienes bruxismo. Que genera una gran tension ahi.

  4. #4
    relampago no está en línea Miembro Trotón
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    Tension residual causante de adormecimiento muscular

    En esta web hasta lei un articulo de la tension residual que uno genera con posiciones, u actividades incorrectas que generan compresiones nerviosas. Fijate si la info sigue ahi

    osteopatia

    Saludos a todos
    Úlima edición por relampago fecha: 01-09-2010 a las 03:14

  5. #5
    relampago no está en línea Miembro Trotón
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
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    14

    Tension residual causante de adormecimiento muscular

    En esta web hasta lei un articulo de la tension residual que uno genera con posiciones, u actividades incorrectas que generan compresiones nerviosas. Fijate si la info sigue ahi

    osteopatia

    Saludos a todos
    Úlima edición por relampago fecha: 01-09-2010 a las 03:15

  6. #6
    zape no está en línea Miembro Trotón
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    pues probablemente tengas unos nudos en la espalda como nueces y que el pasar por un fisio te alivie :-)

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