Atletismo

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Dolor en muslo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    cordoba
    Mensajes
    48

    Dolor en muslo

    Vereis venia arrastrando unas molestias en la parte delantera del muslo, pero en la san silvestre despues del 3 km era un dolor fuerte al tocar la pierna en el suelo, de echo cuando termine no pude ni trotar un poco, estos dias he dejado de correr y el dolor ha remitido al andar pero noto la pierna muy rigida y al flexionarla o al hacer algun esfuerzo vuelve con menos intensidad pero vuelve. Me gustaria que me dijerais si alguien ha tenido estos sintomas en alguna lesion y que tiempo parar de entrenaro algun consejo de tratamiento

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Mensajes
    11
    Lo tuve. Con una manta electrica, unos 10-15 minutos diarios en la zona afectada, TODAS las noches.

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