tratamiento EPI para la rodilla
pues llevo varias semanas con molestias en la parte interna de la rodilla derecha y hoy he acudido al fisio para tratarme el tema y me ha realizado una EPi.....en fin...Muy doloroso es lo unico que puedo decir...Alguien ha tenido este tratamiento ??...es efectivo ??...yo todavia no puedo decir nada pues hace tan solo unas horas del tema....Eso si, me ha dolido mucho.....
Objetivos 2011:
5.000 en sub21´ conseguido 22,12´el 5-4-11
10.000 en sub45´conseguido 47,31´el 15-9-11
media mar.sub1,40´Conseguido 1,43' el 05-01-12
Maraton en sub3,40´ ...conseguido en 3,55´el 27-11-11
ultramarathon finisher....a la espera...