Tengo un problema, llevo días con un dolor en la uña del dedo indice de los dos piés, y esque ya las tengo hasta moradas, no se porque, si nunca me habia pasado, ahora estoy entrenando más fuerte, pero...bufff

¿que puedo hacer para proteger mis uñitas?

al final me las pintaré todas de morado porque parecen unos gremlins mis uñas

Originalmente escrito por Beto_zgz

Tengo un problema, llevo días con un dolor en la uña del dedo indice de los dos piés, y esque ya las tengo hasta moradas, no se porque, si nunca me habia pasado, ahora estoy entrenando más fuerte, pero...bufff

¿que puedo hacer para proteger mis uñitas?

al final me las pintaré todas de morado porque parecen unos gremlins mis uñas

No me rio, a mi me paso lo mismo con el dedo de al lado del gordo, en ambos pies. Y en ambos pies, a los 20 - 30 dias se me cayeron las dos uñas.

En mi caso, fue por motivo de las zapas, eran mi numero, me puse unas plantillas de esas de borreguillo (soy muy muy friolero), y parece que me apreto mas de la cuenta. La solucion, no utilzar esas zapas para correr, pues cuando corro, los pies se hinchan un poco, y el numero del pie en el zapato sube medio numero.

Originalmente escrito por sisjag

No me rio, a mi me paso lo mismo con el dedo de al lado del gordo, en ambos pies. Y en ambos pies, a los 20 - 30 dias se me cayeron las dos uñas.

En mi caso, fue por motivo de las zapas, eran mi numero, me puse unas plantillas de esas de borreguillo (soy muy muy friolero), y parece que me apreto mas de la cuenta. La solucion, no utilzar esas zapas para correr, pues cuando corro, los pies se hinchan un poco, y el numero del pie en el zapato sube medio numero.

Y luego sin uñas podias correr¿? o tuvistes que esperar a que crecieran¿? porque si tengo que esperar...voy apañao

no, las uñas fueron creciendo debajo de las otras, y cuando cayeron, ya habia casi media uña fuera. No me molesto ni me dolio.

Originalmente escrito por sisjag

no, las uñas fueron creciendo debajo de las otras, y cuando cayeron, ya habia casi media uña fuera. No me molesto ni me dolio.

en ese caso me quedo mas tranquilo, que se caigan si quieren entonces

Lo que si puedes hacer, es que hay un momento un poco delicado, y es cuando la uña no se acaba de caer, me puse tiritas de esas de papel en los dedos, y me fue genial