hola a todos, mi problema es el de otros muchos tengo 22 años, siempre me an molestado las rodillas, jugaba al baloncesto ya que mido 190 y peso 80, total que me hicieron una resonancia en ambas rodilla hara 4 años y me dijeron que tenia un poco inflamdo se me paso al dejar el basket, este verano empece a correr 3 dias y me dolian fui a un traumatologo me hico una radiografia y me estubo tocando dijo que seria condrolmancia rotuliana(yo creo que al decirle que corria dijo eso)hace 1 mes fuia a otro traumatologo me hice una resonancia en la izquierda que es la que mas me molesta me dijo que no tenia nada...pero despues de correr me molesta la rodilla muchos dias y ya nose que hacer...tengo zapas buenas pisada hecha, nose ya solo me queda probar con plantillas pero tengo un pie normal...ni cavo ni nada

Si tienes condromalacia, lo principal es portalecer cuadriceps, pero por encima de todo es saber lo ke tienes. Vete a un buen fisio ke el te guiara adecuadamente.

Un saludo.