Llevo tiempo preparando unas pruebas y corriendo habitualmente, pero últimamente, después de hacer unos 10km al 70-80% me duele la rodilla izquierda por debajo de la rótula.
No me duelen en los primeros kilómetros, pero en los últimos si, y al enfriarse, y al día siguiente no puedo casi bajar escaleras, pero en 2 días no me molesta y está como nueva.
Lo achaco a mis zapatillas saucony triumph 7 que tengo nuevas, pero ya dudo.
Peso 72-74. Neutro creo (no he hecho prueba).
También tengo asics neutras y mizuno neutras y nunca me han dolido las rodillas.
Alguién que le haya pasado o que me pueda indicar cuál es el motivo??
Gracias a todos y todas.r

Por si a alguien le es de utilidad algún día....
Me hice la prueba de la pisada en Evolution y me dijeron que pronaba, recomendándome las Saucony omni 9 que me han ido de lujo y ya puedo entrenar sin dolor en la rodilla.
Saludos.