Me ha preguntado un amigo que acaba de empezar a correr que el médico le ha detectado azucar en sangre y como no tiene los resultados exactos quiere saber si puede seguir corriendo y que precauciones tiene que tomar. Gracias de antemano.
Me ha preguntado un amigo que acaba de empezar a correr que el médico le ha detectado azucar en sangre y como no tiene los resultados exactos quiere saber si puede seguir corriendo y que precauciones tiene que tomar. Gracias de antemano.
Mejor marca en media maratón: 1h 32' 01'' en Sevilla - La Cartuja
Objetivo: Correr y terminar la maratón de Sevilla el 13 de febrero. CUMPLIDO 3h 30' 37''
Hola dile a tu amigo que lo mas importante es que le diagnostiquen el problema (prediabetes, tipo I, tipo II,...). Una vez tenga los niveles estabilizados, podra seguir corriendo, de hecho el deporte de manera controlada le beneficiara en caso de que le diagnostiquen diabetes.
Soy diabetico y en 2010 hice un maraton sub 3h 30, 10.000 sub 40' y dos medias sub 1h 30 m.
Por lo tanto se puede correr.
Animo.
Muchas gracias así se lo diré y seguro que le das una alegría. ;D
Mejor marca en media maratón: 1h 32' 01'' en Sevilla - La Cartuja
Objetivo: Correr y terminar la maratón de Sevilla el 13 de febrero. CUMPLIDO 3h 30' 37''