Dolor tendón de aquiles solo al tocar
Muy buenas!
Queria comentaros mi situación actual, y es que desde que hace 10 días fui a jugar a tenis por primera vez, tengo un dolor en el tendon de aquiles, que me apareció al dia siguiente.
Decir que llevo un año corriendo pero nunca habia practicado deportes de contrapies y acelerones.
El caso es que descalzo puedo hacer lo que quiera sin dolor, pero con calzado apretado, me duele al tocar el tendon con la zapatilla a cada paso, apretandome con la mano en cambio apenas me duele o llevando el calzado suelto tampoco.
Alguien tiene alguna idea? De momento estoy poniendome hielo pero a saber...
Grascias de antemano !