Llevo unas dos semanas con un pinchazo en la rodilla que me deja cojo literalmente. El caso es que cada vez me da antes en el tiempo, antes era a los 50 minutos de carrera y ahora a los 10 minutos. Es en la parte exterior y no me deja ni andar en estos momentos... voy a tener que parar ??

Creo que es debido al vasto externo, cuando lo he estirado un poco he podido a comenzar a andar pero sigue muy dolorida la rodilla. Mis rotulas de por sí tienen un ángulo diferente en cuanto a su orientación, creo recordar según estudio del fisio Cara del Rosal paletofemoral.. ¿
qué opináis ?