Hola foreros.
Tengo un gran problema y un gran dolor, el Medico me dice que tengo Ciatica y que puedo tener alguna lesion de espalda o lumbares y un fisio, me dice que es lesion en el musculo piramidal, por sobrecarga y falta de estiramientos. Alguien que haya tenido este problema o sepa de que va el tema, me puede aconsejar.
Muchas Gracias y un Saludo.

¿ Sabes estirar ese músculo ? Al médico de cabecera... ves a un especialista quiropráctico. Ese músculo siempre hay que estirarlo, pero si tienes dolores lumbares búscate un buen especialista. Si estiras ese músculo y notas que lo tienes tenso , prueba a realizar estiramientos. Si ves que no te pasa pronto,quizás venga de otro lugar causado por..., el buen especialista es quien te lo tiene que decir.
Saludos.